花样一:药用
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
花样二:洁肤
用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。
既然如此,我们怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率和清洁方法如何?每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。
需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。
花样三:洗衣服
头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。
花样四:浇花
淘米水中含有丰富的营养物质,被花吸收后能够使其长的更好。但是如果使用方法不对就会使补药变成毒药。
我们该怎么正确使用淘米水浇花呢?
1、淘米水倒入塑料瓶
找个干净的塑料瓶子,倒入淘米水,8分满就行,往里扔几片橘子皮,把盖子盖好,放到温度高、阳光直射的地方。
2、15天后发酵完成
发酵期间,每隔3天打开瓶盖透气,再盖好。大概15天后,淘米水会变黄或变黑,闻着有点酸味,就发酵好了,因为放了橘皮,还有股清香味儿呢。
3、稀释10倍浇花,枝叶健壮
淘米水发酵完了,一定要记得加入10倍的清水稀释之后,再用来浇花,要不然会导致土壤过酸,不利于花的生长。
淘米水适合浇哪些花?
淘米水发酵完了是酸性的,适合浇茶花、杜鹃、栀子、月季等喜酸性的花,有些北方花友养这些花总是黄叶萎蔫,很可能就是土壤偏碱了,浇点淘米水能让土壤偏酸,让杜鹃、栀子等长得绿油油!
素材来源 | 科普中国 39健康网
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